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おはこんばんほ。

なんと!花粉が飛びやがってまいりました!!


昨年の比ではないと予想されます。

個人的には、それと相まって

自身の症状そのものがひどくなっている気がしております。


皆様もお気をつけて。


そして、対策のひとつですが。

私、コニは、目はそんなにかゆくならないのです。

しかしながら、目の奥、鼻、鼻水、喉がかゆくなる。

眉間の奥がむず痒い、ひどいときは頭痛に似たつらさ。


顔面がT時に辛いです。

喉がかゆいと咳もでます。アレルギー症状で、息苦しくなります。


さて。鼻が、高価なローションティシュを使おうとも赤くただれるとこで

対策は、


「鼻うがい」


でございます。



とりあえず、鼻水はでるのに奥の方ではなにやらつまっているかんかく。

眉間のすぐそこに指を突きつけれている感覚。イラ立ちます!!


こやつらを吹き飛ばすには

ぬるま湯でワシャワシャと洗ってやります。


水だと刺激強すぎて痛くなるので

慣れないうちは割と暖かいぬるま湯で

鼻うがいを行いましょう。

これが、効くのです!!

うがい実施後はしばらく、CMみたいに

鼻がスーッとしますよ(*´∀`)

寝る直前には必ず実施します。

お風呂に入ってる時もOK。むしろ日中、すきあらばやります。


各サイトなんかにやり方が載っていると思いますが、

コニのやり方をひとつ。

①片手のひらにぬるま湯をためます。

②鼻をつけます。両穴同時です。

③軽く吸いあげます。

※勢いよくやると、吸い上げた湯を

ガブガブ飲んでしまってむせますので

注意。

④吸い上げた湯が鼻の付け根まで入ってく感覚があれば、鼻をかむ要領で
お湯を鼻からだします。

④' 吸い上げた湯を、喉の方に落として
口から吐き出します。鼻水すすって口から出せる人はこれができます。うどんを通すこともできます。コニは④'派

⑤2〜3回繰り返して、ふんふんしたら、ティシュで拭き取り、終了です。

ほら!スッキリ!!


※慣れないうちは、痛いので注意してくださ。プールで溺れたり、予期せぬガボっと水を飲む瞬間、鼻から水が入るとき、あれと同じ感覚になるので、嫌いな人もいるでしょうけど、無重力でもないし、ゆっくりやれば溺れることも無いはずです。

※慣れないで勢いよくやると涙がでますので、化粧してる時は要注意。酔って嘔吐したときみたいに様々な体液が溢れ出ます。



実施した瞬間はくぅぅぅうううう!!

っと鼻の付け根がギンギンきますけど、

さいっこうに鼻が通ります。

くせになると、たまらないのです。

花粉一掃、花粉無双。
ぜひ、お試しください。


コニの花粉対策でした!!

それでは、また

/コニ